ULTRA [XL]

Nel 1991, una coppia di escursionisti trovò un uomo congelato nel ghiacciaio del Similaun. Era lì da circa 5.300 anni, il che dice qualcosa sulle condizioni lassù e anche qualcosa sulla sua strategia di passo.

L’ULTRA del Val Senales Alpine Trail segue gran parte dello stesso terreno: la storica Ötzi Route che collega l’Alto Adige alla Ötztal tirolese, passando proprio dal luogo in cui l’Uomo venne infine riportato fuori dalla storia e collocato in una teca di vetro a Bolzano. Novanta per cento trail, due Paesi, una lunga cresta alpina che non si preoccupa troppo del passaporto che porti con te.

I numeri: 58 chilometri, 3.600 metri di salita, un punto massimo a 3.250 metri. Dalla Val di Tisa, il percorso attraversa il terreno severo del Giogo Basso e segue tratti dell’E5, la leggendaria traversata alpina che gli escursionisti impiegano settimane a completare. Tu hai un giorno. E il percorso non se ne scusa.

Brevi tratti attrezzati con corde fisse compaiono dove il terreno lo richiede — non per spettacolo,ma perché è ciò che la montagna impone in alcuni punti. Questa non è una gara condifficoltà costruite artificialmente. È una gara in cui il terreno aveva già un piano molto prima che il percorso venisse tracciato.

Cinque ristori e due punti acqua ti aiutano a restare in piedi e continuare a muoverti. Il resto dipende dalle tue gambe, dal tuo giudizio e dal rapporto che sei riuscito a costruire con l’altitudine prima di arrivare qui. L’allenamento in quota è fortemente consigliato: non per una nota in piccolo, ma perché a 3.000 metri l’aria inizia a prendere decisioni al posto tuo, ed è meglio averla giàincontrata prima del giorno gara.

L’ULTRA non chiede se sei pronto. La montagna esiste da molto più tempo della domanda stessa.

INFORMAZIONI PRINCIPALI

PARTENZA

Data:
Sabato, 1 agosto 2026, ORE 4:00

Partenza:
Madonna di Senales, Val Senales

Arrivo:
Madonna di Senales, Val Senales

PERCORSO

Distanza:
58 km

Dislivello positivo:
3.626 m

Punti ITRA:
3

TEMPI LIMITE

Vent:
ore 10:00 Uhr

Rifugio Bella Vista:
ore 14:00

Arrivo:
ore 20:30Uhr

Tempo Massimo:
16,5 ore

IL PERCORSO

Distanza: 58KM | Dislivello positivo: 3626 m+

SCONTO GARA PER IMEMBRI SALTY TRAIL HEAD

NOTA IMPORTANTE:

Il percorso attraversa terreno alpino d’alta quota, e il terreno alpino d’alta quota a volte ha opinioni proprie sul tracciato. Modifiche al percorso con breve preavviso sono possibili. Eventuali cambiamenti verranno comunicati prima del giorno gara, durante il briefing e tramite newsletter — quindi assicurati di essere iscritto e di arrivare puntuale.

Per partecipare è necessario il certificato medico. Scaricalo qui, compilalo e caricalo durante la registrazione. Questo non è facoltativo.

Il briefing gara è obbligatorio per tutti i partecipanti ULTRA. La registrazione apre giovedì 30 luglio 2026 e rimane aperta fino a venerdì 31 luglio 2026 alle ore 18:00 presso l’area partenza/arrivo. I pacchi gara devono essere ritirati sul posto. Controllo materiale obbligatorio incluso.

La gara si svolge in un ambiente montano protetto. Lo smaltimento dei rifiuti è consentito solo presso i ristori designati, utilizzando i sacchetti forniti. Porta il tuo bicchiere personale. Lascia tutto il resto esattamente come lo hai trovato.

I ristori sono forniti con le migliori intenzioni e una visione realistica della logistica in montagna. Alcuni prodotti potrebbero terminare. In tal caso saranno disponibili alternative. Pianifica di conseguenza e non costruire la tua strategia gara attorno agli orsetti gommosi del chilometro 37.

PANORAMICA RISTORI [ULTRA]

RISTORO 01: SIMILAUNHÜTTE

Distanza: 8 km | Dislivello positivo: 1.512 m | Dislivello negativo: 8 metri

Idratazione: Acqua, BIX Hydration Tabs

Nutrizione: BIX Gel 30, barrette Maurten, banane, arance, melone, mele, cetrioli, cetriolini,
pomodori, pretzel, biscotti, orsetti gommosi, sale

RISTORO 02: RIFUGIO MARTIN BUSCH

Distanza: 15 km| Dislivello positivo: 1.744 m | Dislivello negativo: 750 m

Idratazione: Acqua

Nutrizione:

RISTORO 03: VENT

Distanza: 22 km | Dislivello positivo: 1.753 m | Dislivello negativo: 1.351 m

Idratazione: Acqua,BIX Hydration Tabs, cola, tè, brodo vegetale

Nutrizione: BIX Gel 30, barrette Maurten, banane, arance, melone, mele, cetrioli, cetriolini, pomodori, salame, formaggio, frutta secca, pretzel, torta, orsetti gommosi, sale

RISTORO 04: RIFUGIO HOCHJOCH HOSPIZ

Distanza: 30 km | Dislivello positivo: 2.274 m | Dislivello negativo: 1.372 m

Idratazione: Acqua

Nutrizione:

RISTORO 05: RIFUGIO BELLA VISTA

Distanza: 37 km | Dislivello positivo: 2.843 m| Dislivello negatvio: 1.507 m

Idratazione: Acqua, BIX Hydration Tabs

Nutrizione: BIX Gel 30, banane, arance, melone, mele, cetrioli, sottaceti, pomodori, noci, salatini, torta, orsetti gommosi, sale

RISTORO 06: MASO CORTO

Distanza: 47 km | Dislivello positivo: 3.320 m | Dislivello negatvio: 2.811 m

Idratazione: Acqua, BIX Hydration Tabs

Nutrizione: BIX Gel 30, banane, arance, melone, mele, cetrioli, cetriolini, pomodori, salame, formaggio, frutta secca, pretzel, torta, orsetti gommosi, sale

RISTORO 07: MALGA BERGL

Distanza: 52 km| Dislivello positivo: 3.571 m| Dislivello negativo: 2.862 m

Idratazione: Acqua, BIX Hydration Tabs

Nutrizione: BIX Gel 30, banane, arance, melone, mele, cetrioli, sottaceti, pomodori, salatini, torta, orsetti gommosi, sale

RISTORO 08: ARRIVO

Distanza: 58 km | Dislivello positivo: 3.626 m| Dislivello negativo: 3.625 m

Idratazione: Acqua, cola

Nutrizione: Banane, arance, orsetti gommosi, sale



EQUIPAGGIAMENTO OBBLIGATORIO

Controllo dell'attrezzatura prima della partenza.

ABBIGLIAMENTO

  • Scarpe da trail running con suola aderente adatta a terreno alpino
  • Zaino o gilet da corsa
  • Kit da corsa (strato superiore e inferiore traspiranti)
  • Giacca impermeabile con cappuccio (colonna d’acqua minima 10.000 mm)
  • Strato lungo di ricambio, da indossare separatamente dal base layer — è consentita anche una maglia a maniche corte con manicotti
  • Calzamaglia lunga oppure shorts con gambali (da portare con sé)
  • Cappello o buff e guanti

SICUREZZA

  • Telefono cellulare (completamente carico) con numero dell’organizzazione e numero di emergenza (112) salvati
  • Lampada frontale
  • Kit di pronto soccorso: 2 coperte termiche, 1 compressa 10×10 cm, 1 bendaggio d’emergenza/israeliano, 1 paio di guanti, 4 cerotti, fischietto d’emergenza
  • Bivacco sack
  • Documento d’identità e numero di assicurazione sanitaria
  • Traccia GPX salvata su orologio GPS o telefono cellulare

NUTRIZIONE

  • Contenitore per bere (minimo 1.500 ml — ai ristori non verranno forniti bicchieri)
  • Nutrizione personale (minimo 500 kcal)

+ CONSIGLIATO

  • Bastoncini
  • Protezione solare (occhiali da sole, crema solare, cappellino)
  • Ramponcini — a seconda delle condizioni
  • Assicurazione soccorso alpino

EQUIPAGGIAMENTO OBBLIGATORIO IN CASO DIMALTEMPO

Attivato separatamente qualora le condizioni lo richiedano.

  • Terzo strato caldo
  • Pantaloni impermeabili

NESSUNALLENAMENTO RICHIESTO. BASTA PRESENTARSI, FARE RUMORE E CAMBIARE LA GARA DIQUALCUNO.

ZONE SUPPORTER & TIFO

Ecco il punto sui trail runner: sembrano invincibili fino all’esatto momento in cui smettono di esserlo. Ed è proprio lì che hanno bisogno di te.

La SAT Cheering Zone è il luogo in cui la gara si fa rumorosa. Nessun pettorale, nessun allenamento, nessun problema. Porta la tua voce, magari anche un campanaccio, e quell’energia capace di far trovare una marcia in più a qualcuno che pensava di averle finite tutte.

Sono là fuori da ore, da qualche parte sopra i 3.000 metri, impegnati in conversazioni complicate con sé stessi. Tu sei qui, nella valle altoatesina, a svolgere il tuo importantissimo compito.

Fai rumore. Funziona. Abbiamo verificato

INCLUSONEL PACCHETTO

Pacco gara con gadget dei partner

Transponder LIVE

Nutrizione ai ristori lungo il percorso

Cibo e bevande all’arrivo

Assistenza medica sul percorso e nell’area arrivo

Deposito borse

Medaglia finisher + certificato finisher (download)

Segnalazione percorso + sicurezza garantita dal soccorso alpino

Nutrizione e idratazione ai ristori

Almeno una lunga conversazione con te stesso, da qualche parte sopra i 3.000 metri. Durata e argomento variabili.

Panorami che, temporaneamente, superano la sofferenza. Nessuna garanzia sul rapporto.

Una sensazione all’arrivo che richiede tre giorni per essere elaborata fisicamente e molto più
tempo per smettere di parlarne.

LO SAI CHE PRIMA O POI TI ISCRIVERAI.

TANTO VALE FARLO ADESSO.

PARTNER SAT

Le persone che lo rendono possibile e i brand che ne condividono lo spirito.