MAGIC VALLEY. ALTO ADIGE. CORRILO COME SI DEVE.
Ci sono luoghi nelle Alpi dove le montagne sembrano progettate da qualcuno che ci tiene davvero. La Val Senales è uno di questi: nascosta sul versante italiano della cresta principale, con sentieri che salgono oltre i 3.000 metri e un fondovalle che fa sembrare ogni fretta quasi fuori luogo.
Lo organizziamo insieme a Dani Jung: trail runner professionista, uno che conosce questa valle come molti conoscono i percorsi dietro casa, e una guida che vale la pena seguire in salita. Piccolo gruppo. Pochi giorni. Trailrunning che si guadagna il panorama.
PANORAMICA
Data:
Mercoledì 17 giugno - Domenica 21 giugno 2026
Luogo:
Madonna di Senales, Val Senales, Alto Adige
Campo base:
Berghotel Tyrol
Destinatari:
Trail runner esperti — dovresti essere in grado di correre con sicurezza 10 km off-road e coprire circa 6 km e 400 metri di dislivello positivo all’ora.
DETTAGLI
Prezzo:
399 EUR (IVA inclusa) a persona (alloggio e pasti esclusi)
Extra:
Tutti i partecipanti al camp riceveranno uno sconto del 50% per la SAT di quest’anno.
Socio:
Berghotel Tyrol, Val Senales/Val Senales
SERVIZI DEL CAMP
Cinque giorni. Quattro uscite. Una valle che rovinerà tutte le altre per sempre.
- Trailrunning guidato con Dani Jung, Anna Hofer e guide certificate che conoscono la Val Senales come tu conosci il tuo giro di casa… solo che il loro va dai 1.500 ai 3.000 metri.
- Quattro tour attraverso i migliori terreni della valle: un mix di tratti tecnici e scorrevoli, con soste nei rifugi alpini lungo il percorso.
- Sessioni tecniche e analisi della corsa durante ogni tour: efficienza in salita, sicurezza in discesa, il tipo di coaching che senti davvero nelle gambe il quarto giorno.
- Yoga e sessioni di recupero tra una giornata di corsa e l’altra. Non decorazione. Il motivo per cui le gambe continuano a funzionare.
- Una goodie bag. Preparata da persone che corrono davvero.
HOTEL & FOOD
Quattro notti al Berghotel Tirolo, a 1.508 metri.
Il campo base è gestito da Didi e dal suo team, che hanno la rara capacità di farti sentire davvero il benvenuto invece che semplicemente “gestito”. La cucina segue lo stesso spirito: alpina, regionale, occasionalmente mediterranea, e abbastanza buona da trasformare la zuppa post-corsa in un momento clou che non ti aspettavi.
La mezza pensione è inclusa con la prenotazione dell’alloggio:
Buffet colazione da giovedì a domenica. Cena di 3 portate con scelta del menu da mercoledì a sabato. Una ciotola di zuppa dopo ogni uscita. Sottovalutata. Profondamente necessaria.
L’area wellness dell’hotel è disponibile tra una sessione e l’altra: piscina coperta, sauna finlandese, cabina a infrarossi e sala fitness per chi ha idee personali sul recupero.
Prenotazione
L’alloggio non è incluso nella quota del camp. Prenota direttamente presso il Berghotel Tyrol utilizzando il codice SALTYDANI:
Camera doppia (a persona), 4 notti incl. mezza pensione: €380.
Camera singola oppure doppia uso singolo, 4 notti incl. mezza pensione: €480.
Si applica inoltre una tassa di soggiorno di €3,50 per persona a notte. Valgono le condizioni di cancellazione dell’hotel. Verifica direttamente al momento della prenotazione. Arrivi un giorno prima o resti più a lungo? Le tariffe scontate del camp valgono anche per i soggiorni prolungati.
Vuoi portare qualcuno che non corre? Nessun problema. La Val Senales merita di essere esplorata con qualsiasi ritmo, e il Berghotel Tyrol merita di essere vissuto con calma.
Per sistemazioni alternative in Val Senales:
IT Homepage: www.valsenales.cc
EN + DE Homepage: www.schnalstal.it
Le tariffe del camp non si applicano ad altre strutture.
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Arrivo & Partenza
Check-in al Berghotel Tyrol dalle ore 14:00 di mercoledì. Il camp inizia alle 16:30 e termina domenica alle 11:00.
Dimensione del gruppo
Minimo 8, massimo 20 partecipanti.
Trailrunning
Tour giornalieri da giovedì a sabato in due gruppi:
Beginner: 10–20 km con 1.000–1.500 m di dislivello al giorno.
Advanced: 20–25 km con 1.500–2.000 m di dislivello al giorno.
Le distanze possono essere adattate sul posto in base alle condizioni e al gruppo. È una caratteristica, non una nota a piè di pagina. Anche il meteo può cambiare le cose: la Val Senales è splendida, ma le montagne decidono sempre.
Una nota sulla preparazione fisica
Sii onesto con te stesso. Il camp è adatto sia a trail runner meno esperti sia a quelli più allenati, ma tutti dovrebbero sentirsi sicuri di poter affrontare il programma giornaliero e avere la preparazione necessaria. Sicurezza di passo su sentieri tecnici è un prerequisito. Se non sei sicuro che questo sia il livello giusto per te, contattaci via e-mail (hello@saltytrailrunning.com) prima di iscriverti.
Cosa portare
Scarpe da trailrunning, abbigliamento per condizioni calde, fredde e piovose, zaino trail con almeno 1 litro di capacità d’acqua, protezione solare, occhiali da sole, cibo per i trail (barrette, gel, quello che funziona per te), bastoncini se li utilizzi, orologio sportivo, telefono con batteria carica (da tenere sempre con sé durante i trail) e un piccolo kit di pronto soccorso con coperta d’emergenza.
Responsabilità
Prendiamo molto seriamente la sicurezza e il benessere di ogni partecipante. Detto questo, la partecipazione avviene a proprio rischio. Ogni partecipante è responsabile della propria condizione fisica e partecipa sotto la propria responsabilità. Prima dell’arrivo riceverai una liberatoria da firmare. Si applicano inoltre i nostri termini e condizioni generali — linkati qui sotto.
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