Ultraläuferin und Psychologin Eva-Maria Sperger nimmt uns mit auf eine mentale Reise – zwischen Renngedanken und alltäglichen Themen finden wir uns auch in unseren eigenen Gedanken wieder. Besonders spannend in dieser Folge: Welche Methoden wendet Eva an? Wie spielt sie in großen Rennen – z. B. dem Eiger Ultra – mit ihren eigenen Gedanken? Sie selbst zählt immerhin zu den erfolgreichsten Ultraläuferinnen im deutschsprachigen Raum.

Gerade mal 26 Jahre jung und schon eine Anzahl an Bucket-List-Häkchen, von der viele von uns nur träumen können: Finish beim UTMB, Lavaredo, Berlin Marathon, Frankfurt Marathon und sein grandioser 15. Platz beim TDS 2015 – und die Liste ist noch länger. Wir haben uns Timon Günther aus dem Salomon Running Team geschnappt und ausführlich über seine Karriere, Trainingsplanung, Zukunft und vor allem die mentalen Aspekte auf den Trails, aber auch abseits davon gesprochen. Timon verrät auch, wie er das alles neben einem 40-Stunden-Job (meist mehr) meistert und wie sein Alltag so aussieht.

Sie gewinnt Rennen, sie ist Wahl-Südtirolerin und ehrlich, authentisch sowie für jede Gaudi zu haben. Severine – aka Sevy – Petersen gibt uns in dieser Episode ganz persönliche Einblicke in ihre noch junge Trailrunning-Karriere, ihre Einstellung zum Sport und der Natur sowie ihre zweite Leidenschaft als Mountainbike-Guide. Sie nimmt uns mit in ihre Gedanken während dem grandiosen Sieg beim Ratschings Sky Trail und wie das mit ihrem Sponsor Mammut so zustande kam.

Traumhaftes Wetter, wieder oben auf der Alm und mit Bene Ritter einen Gast, der spannende Einblicke gibt. Wir sprechen mit Bene ausführlich über seinen Sieg beim Ehrwald Trail und er nimmt uns mit in seine Gedanken, Gefühle und Entscheidungen während dem Rennen.

Hello again und servus zu einer Premiere innerhalb des SALTY-Podcast-Universums: Anna Hahner war vor über einem Jahr unser erster Podcast-Gast und ist nun, mehr als 12 Monate später, erneut mit uns auf der Alm gewesen. Es hat sich einiges bei ihr getan in den letzten Monaten, mit dem Highlight, Mutter geworden zu sein. In dieser Episode sprechen wir mit Anna über alles Neue, das Mama-Dasein, gesellschaftliche Ansichten und natürlich über ihre und auch unsere große Liebe: Trailrunning. Wie immer gilt: her mit Feedback und Input für zukünftige Podcastgäste!

Heute gibt’s ein besonderes Schmankerl aus unserem Archiv für euch! Wir waren zu Gast im Podcast der Basefive in Innsbruck und sprachen mit Phil über die Entstehung von SALTY Trailrunning, Trailrunning als Lifestyle und das Mindset dahinter. Es war spannend, mal auf der "anderen Seite" zu sitzen. Diese Folge haben wir schon im Oktober 2023 aufgenommen—wegen eines ungeplanten Bikecrashs (Leute, tragt immer einen Helm, wenn ihr mit dem Rad unterwegs seid) gibt es dieses sehr hörenswerte Gespräch nun aber in Episode 13. Lasst euch inspirieren und teilt eure Gedanken mit uns!

Für Episode 12 des SALTY Trailrunning Podcasts waren wir Zuhause in Hafling bei Andreas Reiterer im neu gebauten Holzhaus. Auf selbstgemachten Kuchen und die Besichtungstour im Familienhotel folgte ein ausführliches Gespräch über Andis Einstellung zum Ultralaufen, den besonderen Reiz an Wettkämpfen, Trainingsgestaltung sowie über persönliche Ereignisse und Reflektionen.

Marcel zählt zu den erfolgreichsten deutschen Ultraläufern, ist Vollzeit-Dady und lässt uns in dieser Episode auf seine ehrliche und authentische Art an seinem Alltag, seinen Sichtweisen sowie seiner Trainingsplanung und Zusammenarbeit mit seinem Coach teilhaben. Es gibt auch ein paar Insights zu Race-Strategien und was während einem Ultra so abgeht. Von Trash-Talk bis hin zu Gesangseinlagen - alles mit am Start.

Nächste Episode - wieder Chiemgau - wieder Alm. Zu Gast ist Dani Gassner aka @denjog. Es wird unterhaltsam, authentisch und ehrlich. Wir blicken in dieser Episode aus einer anderen Richtung auf unsere Leidenschaft. Es geht um Identifikation, Style, Ästhetik, den Einfluss von Mode, Kunst und Lifestyle beim Trailrunning. Ihr lernt den Sports Marketing Manager von @salomon.dach hautnah und persönlich kennen und erfahrt, was Dani antreibt. Daher: Bühne auf, viel Spaß bei dieser Episode. Und wie immer: Her mit Likes, Kommentaren, Feedback und Modetipps!

Freunde, es ist mal wieder soweit. Neuer Monat, neue Episode des SALTY Trailrunning Podcasts! Es erwartet euch ein echtes Highlight: Juliane Bruness teilt ihre frischen Ansichten und Ideen, zum Beispiel, wie ihr spannende neue Ziele für eure nächste Tour entdecken könnt. Juliane, eine Mama und erfahrene Ultraläuferin, die bereits über 100 Marathons absolviert hat, inspiriert auch uns mit ihren coolen Ideen. Zudem diskutiert sie mit ihrem Mann Christian in ihrem Podcast „Vom Laufen“ über aktuelle gesellschaftliche Themen, die eng mit dem Lauf- und Trailrunningsport verbunden sind. Hört definitiv bei Juliane und Christian rein: „Vom Laufen“, definitiv ein Abo wert!